Bli en bättre paddlare

Paddelpasset EPP, Gul nivå

Heldag och 2 dagars kurs

Paddelpasset är framtaget i ett europeiskt samarbete för att erbjuda en gemensam, metodisk och tydlig utbildning för bättre kunskaper inom paddling på olika nivåer. Kursen fokuserar på tre områden.

  • Teknik
  • Säkerhet
  • Miljö

Syftet på den här nivån är att deltagaren ska känna sig uppmuntrad till att vilja utvecklas, paddla mer, känna sig trygg, säker samt att ha kul på sjön.

Det vi går igenom är:

Teknik

  • Lyfta, bära, lägga i kajaken i sjön.
  • Olika tekniker att ta sig i och ur sin kajak.
  • Paddla framåt och bakåt, effektivt.
  • Stanna/stopp.
  • Låga stöd.
  • Sidoförflyttning.
  • Kantning
  • Svep
  • Kamraträddning.

Säkerhet

  • Område, karta/sjökort.
  • Kajak, utrustning, kläder.
  • Kommunikation
  • Erfarenhet, hälsa, vår egen och andras i gruppen.

Miljö

  • Allemansrätten.
  • Aktuella regler tex. Fågelskydd, naturreservat.
  • Samtal om hur vi gör, när vi är ute i naturen.

I kursen ingår examination.

Vi har olika alternativ på hur kursen är upplagd i tid (dagtid, kvällstid).

Plats: Vi samlas på Ostkustenkajak center vid Kustcamp Ekön i Gryt.

Tid: Heldag 10.00-18,00. 2-dagars kvällskurs 18.00-21.00

Pris: Heldag 1400 kr och 2-dagars 1200:-

Antal deltagare: Min 4, max 8.

Erfarenhet: Simkunnig.

Boka: ostkustenkajak@telia.com

All utrustning och fika ingår.

Ni kan betala med kort eller Swish på plats.

Skulle vädret inte tillåta paddling så meddelar vi senast 2 dagar innan.

Vi är utbildade kajakinstruktörer inom Svenska Kanot Förbundet.

Välkomna till en kul dag på sjön. Christian/Lasse/Eva-Karin

Tips på hur man ska klä sig och övrig utrustning hittar ni på våran hemsida under planera din paddling .https://www.ostkustenkajak.se/kajak/packlista/

Heldagskurs. Alla datum 2024 är: 19/5, 9/6, 23/6, 14/7, 4/8, 25/8 och 8/9

Två kvällars kurs. Alla datum 2024 är: 29-30/5, 12-13/6, 26-27/6, 3-4/7, 23-24/7, 7-8/8 och 20-21 Aug

OBS. Vi tar hänsyn till Covid-19 och har distansering, skulle restriktionerna ändras så tar vi hänsyn till det.

Hoppas vi ses till sommaren. Ring eller maila oss. 073-0410388 eller ostkustenkajak@telia.com

PDF Paddelpasset

Lär dig Rolla med Rebel kayak team Niklas eller Stefan från Qajaq Västervik som kommer lära er grunderna för Grönlands Roll. För er som redan kan standardroll så kan ni lära er flera Grönlandsroller.

Vi kommer att ha kurser nere vid Ostkustenkajak på Västervik resort.

Kursen omfattar heldags kurs med avbrott för lunch och Fika som vi bjuder på. Niklas och Stefan är instruktörer med kunskap om de flesta Grönlandsrollarna.

Lär dig konsten att rolla en kajak, finslipa på den roll du redan har eller lär dig helt nya rollar.  Att kunna rolla din kajak underlättar vid självräddning samtidigt som det ger dig vattenvana- att ligga upp och ner i kajaken. Hur snabbt man lär sig rollen är självklart individuellt.
Alla kommer få mycket tid samtidigt som vi jobbar  i små grupper. Ta chansen och lär dig något nytt i Sommar.

Om ni inte har egen kajak så kan ni Hyra lämplig Rebel kajaker av oss.Kostar 300:-. Antalet platser är begränsat till 12 st så vänta inte för länge med att boka. Tillgång till Bastu och Dusch på Västervik resort.

Kostnad 1200:- / person.

Program:

Vi samlas 10.00 på Ostkustenkajak center på Västervik resort
10.30-12.30 Förmiddagspass där vi delar upp gruppen beroende på kunskap.  Niklas och Stefan kommer att vara era Instruktörer under dagen.
12.30-13.30 Lunch som vi bjuder på.
13.30-16.00 Träna mer på Grundroll eller de som kan rolla lär sig grunderna för mer avancerade roll som handroll, butterfly, stormroll mm.Fri träning, diskussion och umgänge. Fika lägger vi in när det passar på E.M
16.00-16.15 Uppvisning av Stefan/Niklas

Vi kommer även att ha kurs 4 Juni, 18 Juni, 2 Juli, 30 Juli, 12 Augusti och 26 Augusti

Se mer info på Instagram:#qajaqvastervik

Anmälan till Ostkustenkajak. Mail: ostkustenkajak@telia.com

Juniorpaddling

Nybörjarkurs i paddling för barn på Ekön och i Västervik.

Ha en kul dag på vattnet och få lära sig paddla och känna sig säker i kajaken. Vi börjar med torrpaddling på land innan vi kliver i kajakerna. Vi ser till att barnet kommer igång med teknik, genomgång av lite teori, prat om allemansrätten. Vår erfarenhet är att barnen snabbt blir trygga och är snabba att få till paddlingen.

Ålder: 6-12 år. De som anmäler sig måste vara simkunniga.

Tid: 16.00-18:30.

Varje torsdag på Ostkustenkajak, Ekön med start 30/6-11/6.

Varje tisdag på Västervik Resort med start 28/6 till den 9/8.

Pris 400:- för 2,5-timmars kurs med utbildad kajakguide.

Ingår: Kajak, paddel, flytväst, instruktör och Festis.

Anmälan: ostkustenkajak@telia.com

Badkläder och/eller snabbtorkande kläder.

Ta med handduk, ombyteskläder och mellis/frukt/dryck.

Skulle det vara för hård blåst/ihållande regn eller för få anmälda så meddelar vi dagen innan och försöker hitta något annat tillfälle.

Tips för paddling med barn
Kontakta oss