Mindfulness

Häng med på en kvälls tur med Eva-Karin Pettersson från Ostkustenkajak som är både Havskajakguide och Mediyoga instruktör. Vi kombinerar Yoga på en Ö och Paddling i Gryts fantastiska vatten med kvällspaddling när solen går ner som ger en färgsprakande himmel. Under turen får du ta del av grundläggande paddelteknik