Kvälls Kurs i paddelteknik 24 och 26 Juni
24 juni, 2019 @ 17:00 - 26 juni, 2019 @ 20:30
| 1000krGrundkurs i kajakpaddling Paddelpass
Vi ger er guidad paddling i Gryts fantastiska skärgård, utbildning i paddelteknik och räddning. Vi instruktörer är alla utbildade av Kanotförbundet Grön nivå och Grundläggande Säkerhets och Räddningsteknik (GSRT)
Detta är en heldagskurs som vänder sig till nybörjare eller för er som vill lära er mer teknik och säkerhet enligt Gul EPP nivå. Vi fokuserar på att utveckla var och ens färdigheter i kajaken. Kursen genomförs under en tur där vi paddlar ut från Ekön i Gryt. Och sedan återkommer på kvällen, eller med möjlighet att stanna kvar i skärgården över natten. Fokus under dagen ligger på att förbättra kontakten och balansen i kajaken, vilket ökar förutsättningarna för att hantera både framåtpaddling, manövrering och vågor på ett bättre sätt. Framåtpaddling är ett tema, eftersom vi mestadels paddlar framåt när vi är ute. En god teknik ökar upplevelsen genom att det går lättare att ta sig fram och minskar även risken för överansträngningar. Vi kommer även att träna kantning och hur man lär sig hantera sin kajak på bästa sätt. Även prata om miljö, navigera och säkerhet. Vi delar upp dagen så att det blir ett par tillfällen att bada och lära sig de moment som behövs för att rolla och att fortsätta träna rollen på egen hand. Kursledare är Christian Swanson på Ostkustenkajak. Lasse Wärnqvist och Eva-karin Pettersson som alla är utbildade av Svenska kanotförbundet (GSRT) och har lång erfarenhet av paddling.
Se kursprogram [bsk-pdf-manager-pdf id=”47″]
Tid. 24 Juni 17.00-20.30 och 26 Juni 17.00-20.30
Vi samlas på Ostkustenkajak center vid Kustcamp Ekön i Gryt 16.45 så vi kan starta 17.00.
Vi bjuder på Fika Pris. 1000:- för 2 kvällar a 3 timmar med all utrustning. ni kan betala med kort på plats. Skulle vädret inte tillåta paddling så hör vi av oss 2 dagar innan.
Välkomna till en kul dag på sjön. Christian/Lasse/Eva-Karin
