Grundkurs Paddelteknik Heldag 11 September

Paddelpasset EPP, Gul nivå, heldag.

Paddelpasset är framtaget i ett europeiskt samarbete för att erbjuda en gemensam, metodisk och tydlig utbildning för bättre kunskaper inom paddling på olika nivåer. Kursen fokuserar på tre områden.

• Teknik
• Säkerhet
• Miljö

Syftet på den här nivån är att deltagaren ska känna sig uppmuntrad till att vilja utvecklas, paddla mer, känna sig trygg, säker samt att ha kul på sjön.

Det vi går igenom är:

Teknik

• Lyfta, bära, lägga i kajaken i sjön.
• Olika tekniker att ta sig i och ur sin kajak.
• Paddla framåt och bakåt, effektivt.
• Stanna/stopp.
• Låga stöd.
• Sidoförflyttning.
• Svep
• Kantning
• Kamraträddning.

Säkerhet

• Område, karta/sjökort.
• Kajak, utrustning, kläder.
• Kommunikation
• Erfarenhet, hälsa, vår egen och andras i gruppen.

Miljö

• Allemansrätten.
• Aktuella regler tex. Fågelskydd, naturreservat.
• Samtal om hur vi gör, när vi är ute i naturen.

I kursen ingår examination.

Vi har olika alternativ på hur kursen är upplagd i tid (dagtid, kvällstid).

 Plats: Vi samlas på Ostkustenkajak center vid Kustcamp Ekön i Gryt.

Tid: 10.00-18.00.

Pris: 1200 kr. Ni kan betala med kort eller Swish på plats.

Antal deltagare: Min 4, max 8.

Erfarenhet: Simkunnig.

Boka: ostkustenkajak@telia.com

All utrustning och fika ingår.Ta med egen Lunch och dryck.

Vi är utbildade kajakinstruktörer inom Svenska Kanot Förbundet.

Tips på hur man ska klä sig och övrig utrustning hittar ni på våran hemsida under planera din paddling .https://www.ostkustenkajak.se/kajak/packlista/

Skulle vädret inte tillåta paddling så meddelar vi senast 2 dagar innan.

Alla datum sommar 2022: 15/5, 27/5, 11/6, 2/7, 7/8, 3/9 och 11/9.

Välkomna ut till oss. Christian/Lasse/Eva-Karin