Laddar Evenemang

 

Missa inte Lördag 1 Juni 2024 i Gryts skärgård då många av företagen i Gryt kommer att visa upp vad de har att erbjuda och många bra erbjudanden. Paddla i en av Sveriges finaste Skärgård och testa våra nya kajaker. Vi kommer att ha Guidade turer, Vis alla våra nya kajaker i våran utställning, kurser, visa Grönlandsroll, Barnaktiviteter, Yoga på klipporna, Båtturer, testa våra nya kajaker, vinterbad och teknik kurser och kvällspaddling  Lördag 20.00-sent och berätta om alla våra aktiviteter och Gryts Triangeln.

Alla prova på aktiviteter är gratis.

Mat och dryck kommer att finnas på Kustcamp Ekön men även Gryts Varv och Fyrudden.

 

Håller uppdaterad på utonjutigryt.se eller facebook.com/utonjutigryt

Mer info och bilder på www.utonjutigryt.se eller facebook.com/ostkustenkajak, Instagram#utonjutigryt

Plats: Hela Gryt men Ostkustenkajak kommer att vara på vårat kajakcenter på Kustcamp Ekön i Gryt.
Tider: Lör 1 juni 09.00-23.00

UtoNjutYoga

Lördag 09.00-10.00 och 14.00-15.00 på Ekön nere vid Ostkustenkajak
Vi kommer att blanda övningar från Medi Yoga och Yin Yoga.
Medi Yogans fokus på det långa djupa andetaget, att hitta lugnet, tryggheten men också styrkan och uthålligheten.
Yin Yogans stretch för mjukhet i bindväven och stabiliteten i muskler, leder som ger oss balans och följsamhet.
Vi samlas nere hos oss på ostkustenkajak och går tillsammans ut på Eköns fina klippor med utsikt över Flisdjupet och Häradskär, för en stunds skön, välgörande yoga.
Vi har yogamattor och filtar.

Eva-Karin Pettersson är utbildad i Medi Yoga på Yoga kraft i Linköping
och i Yin Yoga på Yoga Shala i Östersund med Todd Grube.
Jobbar på Ostkustenkajak som kajak och yogainstruktör.

Ut o Njut ni Gryt 2023

 

 

 

 

Dela eventet!